BELÉN BARQUERO 

CLASES DE YOGA ONLINE PERSONALIZADAS

Yoga Coach, Personal Trainer y Coach Nutricional

Organización de eventos y programaciones de deporte y bienestar.

Emprendedora, apasionada por el mundo del deporte y bienestar y experta en la organización
de eventos al aire libre así como en la expansión de forma creativa de negocios innovadores y
comprometidos con el bienestar y medio ambiente.

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Bienestar

PREGUNTAS FRECUENTES

¿El yoga ayuda a perder peso?

El yoga regula la sensación de hambre y nuestra práctica es muy dinámica, lo que te ayudará a tonificar y fortalecer tu cuerpo y calmar la
ansiedad. Has visto a algún yogui que padezca obesidad? El cuerpo es tu templo;mantenlo  puro y limpio para que tu alma elija viva en él cada día. A través del yoga o de cualquier otra práctica, acompañado de una dieta sana y equilibrada.

Tengo ansiedad y siento que no tengo el control de lo que me sucede, ¿el yoga me puede ayudar?

El yoga te ofrece paz, amor y serenidad para mantener la calma y devolverle el equilibrio a tu ser, estabilizando tus emociones. El yoga nos trae al momento presente, el único lugar donde la vida existe.

¿Puedo ir a una clase si no he practicado nunca?

El yoga es posible para casi cualquier
persona que lo quiera hacer y te aporta beneficios desde el primer día. El primer paso
es un 50% del éxito.

No soy nada flexible, ¿podré hacer yoga?

El yoga no trata de tocarse los pies, trata de lo que aprendes en el camino.

Tengo una lesión o un malestar en una parte de mi cuerpo y me gustaría recuperar mi estado de salud.

El yoga nos enseña a curar lo que no necesita ser soportado y soportar lo que no puede curarse.

Quiero un cambio en mi vida, el yoga puede ayudarme?

El yoga me hizo cruzar el gran río, desde la orilla de la ignorancia a la del conocimiento y la sabiduría con la práctica constante y respeto.